图书馆举办“大学生常见心理障碍的阅读疗法”主题讲座

为充分发挥高校图书馆“第二课堂”育人功能，进一步推进书香校园建设，6月6日晚，图书馆在会议室举办“大学生常见心理障碍的阅读疗法”主题讲座。全校60余位读书爱好者参加了讲座。

本次讲座由图书馆王林军研究馆员主讲。他列举了近年来由大学生心理问题引发的校园悲剧典型案例，简述了心理健康与心理障碍的概念，详细剖析了大学生群体中常见的焦虑、抑郁、强迫、成瘾等心理障碍类型。他强调，阅读疗法是通过阅读文献预防、治疗各种心身疾病和解决个人问题的有效方法。阅读疗法具有治疗费用低、保护隐私、潜移默化等优点，尤其适合大学生群体，能帮助他们排遣烦恼、振奋精神、拓宽视野、解决困惑。

在讲解过程中，王林军结合弗洛伊德的精神分析理论和中国传统的情志相胜理论，深入阐释阅读疗法的内在机理。此外，他还分享了诸多大学生通过阅读克服失眠、抑郁、成瘾问题，以及摆脱失恋烦恼的真实案例，让大家切实感受到阅读疗法的实际效果。最后，王林军针对不同类型的心理问题，推荐了一系列阅读书目，如《极限人生》《生命的重建》《超越自卑》《人性的优点》，为同学们“对症阅读”提供了良好的参考。讲座结束后，王林军与同学们进行了互动交流，耐心解答了一些同学提出的问题。

本次讲座为学生提供了解决心理问题的简便方法。在场的学生纷纷表示深受启发，受益匪浅，将尝试运用阅读疗法来调节自己的心理状态，以更加积极健康的心态面对学习和生活。

 讲座现场（摄影/黄思源）

              讲座现场（摄影/陈艺茹）